Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	26/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	12.349 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	392 m D+ / 409 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h07'44''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	158/166
				Moyenne	10.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.08 km/h	04'58''	04'58''
2 km	12.28 km/h	04'53''	09'51''
3 km	11.57 km/h	05'11''	15'02''
4 km	11.04 km/h	05'26''	20'28''
5 km	11.96 km/h	05'01''	25'29''
6 km	10.71 km/h	05'36''	31'05''
7 km	10.19 km/h	05'53''	36'58''
8 km	10.52 km/h	05'42''	42'40''
9 km	10.22 km/h	05'52''	48'32''
10 km	10.43 km/h	05'45''	54'17''
11 km	10.65 km/h	05'38''	59'55''
12 km	10.37 km/h	05'47''	01h05'42''

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