(revenir au carnet d'entrainement)
| Séance 1 semaine 1 par Jonthor | |||||
| Date | 15/4/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6 kms |
| Lieu | parc des buttes Chaumont | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.