Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	22/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	12.972 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	383 m D+ / 377 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h10'32''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	151/170
				Moyenne	11.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.72 km/h	04'43''	04'43''
2 km	10.77 km/h	05'34''	10'17''
3 km	11.32 km/h	05'18''	15'35''
4 km	11.11 km/h	05'24''	20'59''
5 km	10.14 km/h	05'55''	26'54''
6 km	11.35 km/h	05'17''	32'11''
7 km	12.45 km/h	04'49''	37'00''
8 km	10.71 km/h	05'36''	42'36''
9 km	12.63 km/h	04'45''	47'21''
10 km	10.08 km/h	05'57''	53'18''
11 km	12.63 km/h	04'45''	58'03''
12 km	8.82 km/h	06'48''	01h04'51''

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