Trail des Reculées

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Reculées par Girlay
Date6/4/2008 Type de séanceCompétition Distance33 kms
LieuLons Le Saunier DifficultéAssez difficile Dénivelé 1317 m D+ / 1317 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h49'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.9 km/h05'30''11'12''
3 km10.05 km/h05'58''17'10''
4 km5.65 km/h10'37''27'47''
5 km8.59 km/h06'59''34'46''
6 km7.07 km/h08'29''43'15''
7 km10.19 km/h05'53''49'08''
8 km10.9 km/h05'30''54'38''
9 km10.19 km/h05'53''01h00'31''
10 km12.08 km/h04'58''01h05'29''
11 km9.83 km/h06'06''01h11'35''
12 km9.75 km/h06'09''01h17'44''
13 km8.75 km/h06'51''01h24'35''
14 km9.13 km/h06'34''01h31'09''
15 km11.07 km/h05'25''01h36'34''
16 km6.79 km/h08'50''01h45'24''
17 km5 km/h11'59''01h57'23''
18 km9.67 km/h06'12''02h03'35''
19 km11.57 km/h05'11''02h08'46''
20 km5.9 km/h10'10''02h18'56''
21 km4.42 km/h13'34''02h32'30''
22 km9.27 km/h06'28''02h38'58''
23 km8.8 km/h06'49''02h45'47''
24 km9 km/h06'40''02h52'27''
25 km8.2 km/h07'19''02h59'46''
26 km9.23 km/h06'30''03h06'16''
27 km7.82 km/h07'40''03h13'56''
28 km7.15 km/h08'23''03h22'19''
29 km8.61 km/h06'58''03h29'17''
30 km10.9 km/h05'30''03h34'47''
31 km12.9 km/h04'39''03h39'26''
32 km11.21 km/h05'21''03h44'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.1 sec