Séance d'entrainement - - par Girlay

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par Girlay
Date	2/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	12.254 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	135 m D+ / 128 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h14'34''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	138/152
				Moyenne	9.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.11 km/h	05'24''	05'24''
2 km	10.87 km/h	05'31''	10'55''
3 km	8.63 km/h	06'57''	17'52''
4 km	10.4 km/h	05'46''	23'38''
5 km	10.97 km/h	05'28''	29'06''
6 km	10.49 km/h	05'43''	34'49''
7 km	7.39 km/h	08'07''	42'56''
8 km	10.43 km/h	05'45''	48'41''
9 km	8.53 km/h	07'02''	55'43''
10 km	8.59 km/h	06'59''	01h02'42''
11 km	10.52 km/h	05'42''	01h08'24''
12 km	10.61 km/h	05'39''	01h14'03''

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