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L'Humarathon International - 21,1 km par MOZ | |||||
Date | 13/4/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Ivry Sur Seine | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h50'11'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 169/176 | ||
Moyenne | 11.48 km/h |
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