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| 10x400 par phigen | |||||
| Date | 8/4/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 4 kms |
| Lieu | Stade | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 15'20'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 176/182 | ||
| Moyenne | 15.65 km/h | ||||
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