(revenir au carnet d'entrainement)
Courons Ensemble plus Vite que la Maladie par kikidrome | |||||
Date | 6/4/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
Lieu | Montelimar | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 39'35'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 18.18 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.