Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	7/4/2008	Type de séance	Fractionné court	Distance	10.182 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	268 m D+ / 266 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h02'55''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	148/171
				Moyenne	9.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.8 km/h	05'05''	05'05''
2 km	10.58 km/h	05'40''	10'45''
3 km	10.16 km/h	05'54''	16'39''
4 km	10.58 km/h	05'40''	22'19''
5 km	7.24 km/h	08'17''	30'36''
6 km	11 km/h	05'27''	36'03''
7 km	10.9 km/h	05'30''	41'33''
8 km	14.34 km/h	04'11''	45'44''
9 km	5.67 km/h	10'34''	56'18''
10 km	10.9 km/h	05'30''	01h01'48''

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