Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	6/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	9.1512 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	226 m D+ / 225 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	48'28''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	155/165
				Moyenne	11.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.9 km/h	04'39''	04'39''
2 km	11.84 km/h	05'04''	09'43''
3 km	12.5 km/h	04'48''	14'31''
4 km	11.39 km/h	05'16''	19'47''
5 km	10.68 km/h	05'37''	25'24''
6 km	11.25 km/h	05'20''	30'44''
7 km	9.97 km/h	06'01''	36'45''
8 km	10.37 km/h	05'47''	42'32''
9 km	11.65 km/h	05'09''	47'41''

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