(revenir au carnet d'entrainement)
cross de la ddsp par antoine62 | |||||
Date | 2/4/2008 | Type de séance | Feeling | Distance | 8.8 kms |
Lieu | parc du chateau de grouchy à OSNY (95) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.59 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.