(revenir au carnet d'entrainement)
Echauf lac par phigen | |||||
Date | 1/4/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 6.57 kms |
Lieu | Stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 39'38'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/157 | ||
Moyenne | 9.94 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.