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par MOZ | |||||
Date | 29/3/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 15.96 kms |
Lieu | Parc de SCEAUX | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h30'25'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/173 | ||
Moyenne | 10.59 km/h |
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