Perso Chcam

(revenir au carnet d'entrainement)

Perso Chcam par chcam
Date	26/3/2008	Type de séance	Continu	Distance	9.5788 kms
Lieu	ST MACAIRE EN MAUGES	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	221 m D+ / 221 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	48'07''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	162/171
				Moyenne	11.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=76633"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.58 km/h	04'25''	04'25''
2 km	12.16 km/h	04'56''	09'21''
3 km	12.32 km/h	04'52''	14'13''
4 km	11.84 km/h	05'04''	19'17''
5 km	11.57 km/h	05'11''	24'28''
6 km	11.39 km/h	05'16''	29'44''
7 km	11.21 km/h	05'21''	35'05''
8 km	12.12 km/h	04'57''	40'02''
9 km	11.68 km/h	05'08''	45'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran