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3x2000 par phigen | |||||
Date | 18/3/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 6 kms |
Lieu | Stade | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 27'20'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 175/185 | ||
Moyenne | 13.17 km/h |
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