(revenir au carnet d'entrainement)
| Arles Bel Maig par Kiki14 | |||||
| Date | 16/3/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
| Lieu | Arles Sur Tech | Difficulté | Maximale | Dénivelé | 1000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h03'52'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.32 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.