(revenir au carnet d'entrainement)
| 6 heures de La Gorgue par Manuwak59 | |||||
| Date | 9/3/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 56.8 kms |
| Lieu | La Gorgue | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.46 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.