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| Echauffement par bamban | |||||
| Date | 9/3/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 5 kms |
| Lieu | Elbeuf | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 28'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.71 km/h | ||||
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