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8x400 par phigen | |||||
Date | 6/3/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 3.2 kms |
Lieu | Stade | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 12'26'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 170/183 | ||
Moyenne | 15.44 km/h |
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