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par Girlay
Date1/3/2008 Type de séanceContinu Distance12.291 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 139 m D+ / 151 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/157
  Moyenne 10.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km10.71 km/h05'36''11'13''
3 km9.75 km/h06'09''17'22''
4 km9.83 km/h06'06''23'28''
5 km11 km/h05'27''28'55''
6 km10.65 km/h05'38''34'33''
7 km9.32 km/h06'26''40'59''
8 km9.89 km/h06'04''47'03''
9 km7.67 km/h07'49''54'52''
10 km10.84 km/h05'32''01h00'24''
11 km11.25 km/h05'20''01h05'44''
12 km11.18 km/h05'22''01h11'06''

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