Séance d'entrainement - - par Girlay

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par Girlay
Date	24/2/2008	Type de séance	Continu	Distance	14.748 kms
Lieu		Difficulté	Facile	Dénivelé	217 m D+ / 208 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h45'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	123/162
				Moyenne	8.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.21 km/h	07'18''	07'18''
2 km	8.78 km/h	06'50''	14'08''
3 km	9 km/h	06'40''	20'48''
4 km	8.12 km/h	07'23''	28'11''
5 km	10.05 km/h	05'58''	34'09''
6 km	8.91 km/h	06'44''	40'53''
7 km	6.72 km/h	08'55''	49'48''
8 km	9.86 km/h	06'05''	55'53''
9 km	8.14 km/h	07'22''	01h03'15''
10 km	8.75 km/h	06'51''	01h10'06''
11 km	7.22 km/h	08'18''	01h18'24''
12 km	8.91 km/h	06'44''	01h25'08''
13 km	7.69 km/h	07'48''	01h32'56''
14 km	8.73 km/h	06'52''	01h39'48''

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