Séance d'entrainement - - Givry par Girlay

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par Girlay
Date	10/2/2008	Type de séance	Feeling	Distance	14.027 kms
Lieu	Givry	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	437 m D+ / 436 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h24'47''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	147/167
				Moyenne	9.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.68 km/h	05'37''	05'37''
2 km	7.48 km/h	08'01''	13'38''
3 km	10.22 km/h	05'52''	19'30''
4 km	9.78 km/h	06'08''	25'38''
5 km	6.31 km/h	09'30''	35'08''
6 km	11.84 km/h	05'04''	40'12''
7 km	6.65 km/h	09'01''	49'13''
8 km	8.49 km/h	07'04''	56'17''
9 km	6.21 km/h	09'39''	01h05'56''
10 km	10.25 km/h	05'51''	01h11'47''
11 km	10.52 km/h	05'42''	01h17'29''
12 km	11.39 km/h	05'16''	01h22'45''
13 km	11.46 km/h	05'14''	01h27'59''
14 km	11.84 km/h	05'04''	01h33'03''

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