(revenir au carnet d'entrainement)
Semi-Marathon de Lorraine par nathfranc55 | |||||
Date | 13/3/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Metz | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h57'52'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.74 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.