Maison Curcuma++ Relais
(revenir au carnet d'entrainement)
9/2/2008 |
Continu |
25.771 kms |
Plaine des gregues |
Très difficile++ |
1215 m D+ / 1215 m D- |
Marche |
Inconnue |
06h33'17'' |
Inconnue |
-/- |
3.93 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 6.28 km/h | 09'33'' | 09'33'' | 2 km | 5.05 km/h | 11'52'' | 21'25'' | 3 km | 5.62 km/h | 10'40'' | 32'05'' | 4 km | 6.02 km/h | 09'58'' | 42'03'' | 5 km | 6.01 km/h | 09'59'' | 52'02'' | 6 km | 3.33 km/h | 18'00'' | 01h10'02'' | 7 km | 4.09 km/h | 14'40'' | 01h24'42'' | 8 km | 2.88 km/h | 20'47'' | 01h45'29'' | 9 km | 3.28 km/h | 18'16'' | 02h03'45'' | 10 km | 2.39 km/h | 25'02'' | 02h28'47'' | 11 km | 3.18 km/h | 18'50'' | 02h47'37'' | 12 km | 4.28 km/h | 14'00'' | 03h01'37'' | 13 km | 4.79 km/h | 12'31'' | 03h14'08'' | 14 km | 3.48 km/h | 17'12'' | 03h31'20'' | 15 km | 2.68 km/h | 22'23'' | 03h53'43'' | 16 km | 6 km/h | 10'00'' | 04h03'43'' | 17 km | 2.42 km/h | 24'45'' | 04h28'28'' | 18 km | 2.16 km/h | 27'43'' | 04h56'11'' | 19 km | 3.46 km/h | 17'19'' | 05h13'30'' | 20 km | 4.71 km/h | 12'44'' | 05h26'14'' | 21 km | 5.39 km/h | 11'07'' | 05h37'21'' | 22 km | 4.89 km/h | 12'15'' | 05h49'36'' | 23 km | 5.18 km/h | 11'34'' | 06h01'10'' | 24 km | 4.93 km/h | 12'09'' | 06h13'19'' | 25 km | 5.49 km/h | 10'55'' | 06h24'14'' |
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.