(revenir au carnet d'entrainement)
fotting j usqua verlinghem par lorenzo2012 | |||||
Date | 1/2/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6 kms |
Lieu | verlinghem | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 36'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.