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| Lou Crestaïre par defi franck | |||||
| Date | 27/1/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
| Lieu | Mornas | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 187 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'06'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
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