La Course des Pinèdes

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course des Pinèdes par zakkarri
Date	27/1/2008	Type de séance	Compétition	Distance	10.6118 kms
Lieu	Langlade	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	772 m D+ / 767 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	48'10''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	176/195
				Moyenne	13.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=71005"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	17.39 km/h	03'27''	03'27''
2 km	12.37 km/h	04'51''	08'18''
3 km	12.67 km/h	04'44''	13'02''
4 km	14.17 km/h	04'14''	17'16''
5 km	11.46 km/h	05'14''	22'30''
6 km	12.63 km/h	04'45''	27'15''
7 km	13.13 km/h	04'34''	31'49''
8 km	12.37 km/h	04'51''	36'40''
9 km	12.81 km/h	04'41''	41'21''
10 km	14.22 km/h	04'13''	45'34''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.54 sec