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côtes par goonif37 | |||||
Date | 24/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | Epan | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'07'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 161/189 | ||
Moyenne | 8.83 km/h |
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