(revenir au carnet d'entrainement)
Championnats du Rhône Vétérans de cross par lechamois | |||||
Date | 13/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 9.7 kms |
Lieu | L'Arbresle | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Cross | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 35'43'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 16.29 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.