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| calmont le domaine des oiseaux par jpp5 | |||||
| Date | 1/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 14.15 kms |
| Lieu | calmont | Difficulté | Facile | Dénivelé | 20 m D+ / 20 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/166 | ||
| Moyenne | 10.61 km/h | ||||
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