Base de loisir

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Base de loisir par jm974
Date	20/12/2007	Type de séance	Continu	Distance	12.018 kms
Lieu	Trappes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Marche	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h37'06''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	158/177
				Moyenne	7.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.35 km/h	07'11''	07'11''
2 km	7.86 km/h	07'38''	14'49''
3 km	7.59 km/h	07'54''	22'43''
4 km	7.59 km/h	07'54''	30'37''
5 km	7.4 km/h	08'06''	38'43''
6 km	7.39 km/h	08'07''	46'50''
7 km	7.67 km/h	07'49''	54'39''
8 km	7.28 km/h	08'14''	01h02'53''
9 km	5.29 km/h	11'20''	01h14'13''
10 km	8.01 km/h	07'29''	01h21'42''
11 km	7.94 km/h	07'33''	01h29'15''
12 km	7.98 km/h	07'31''	01h36'46''

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