(revenir au carnet d'entrainement)
| Sortie Longue par boulea0 | |||||
| Date | 2/12/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Base de loisir Cergy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h39'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.09 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.