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| 1 par valverde14 | |||||
| Date | 23/11/2007 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11 kms |
| Lieu | neulland colmar | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cross | Intensité | VMA court | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.15 km/h | ||||
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