(revenir au carnet d'entrainement)
Enchaînement vélo+course par tri67 | |||||
Date | 3/3/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Canal + route | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 49'10'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.2 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.