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Les Templiers par Génep | |||||
Date | 28/10/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 67 kms |
Lieu | Nant | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 2980 m D+ / 2980 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 09h42'24'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148.5/176 | ||
Moyenne | 6.9 km/h |
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