(revenir au carnet d'entrainement)
calmont circuit des bois par jpp5 | |||||
Date | 15/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | calmont | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / 150 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.67 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.