(revenir au carnet d'entrainement)
par tri67 | |||||
Date | 23/2/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
Lieu | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | ||
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h12'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.66 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.