L'allingeoise
(revenir au carnet d'entrainement)
| L'allingeoise par serge | |||||
| Date | 15/8/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | Allinges | Difficulté | Dénivelé | 845 m D+ / 840 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h08'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 161.9/170 | ||
| Moyenne | 13.11 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.