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Le NoctuTrail Sully par Bambi | |||||
Date | 22/9/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 18.5 kms |
Lieu | Rosny Sur Seine | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 450 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h03'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.02 km/h |
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