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endurance par ptitespattes | |||||
Date | 19/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | st brevin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 58'37'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 140/157 | ||
Moyenne | 12.28 km/h |
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