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endurance par ptitespattes | |||||
Date | 12/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | st brevin | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 52'52'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 136/173 | ||
Moyenne | 12.48 km/h |
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