Dénivellé Forêt d'Orléans

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Dénivellé Forêt d'Orléans par elsangliero
Date	12/8/2007	Type de séance	Continu	Distance	20.076 kms
Lieu	Ingrames	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	261 m D+ / 261 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h59'01''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.28 km/h	05'50''	05'50''
2 km	10.84 km/h	05'32''	11'22''
3 km	9.91 km/h	06'03''	17'25''
4 km	8.82 km/h	06'48''	24'13''
5 km	10.74 km/h	05'35''	29'48''
6 km	11.65 km/h	05'09''	34'57''
7 km	10.31 km/h	05'49''	40'46''
8 km	10.81 km/h	05'33''	46'19''
9 km	10.97 km/h	05'28''	51'47''
10 km	10.84 km/h	05'32''	57'19''
11 km	11.14 km/h	05'23''	01h02'42''
12 km	8.29 km/h	07'14''	01h09'56''
13 km	7.65 km/h	07'50''	01h17'46''
14 km	10.77 km/h	05'34''	01h23'20''
15 km	11.46 km/h	05'14''	01h28'34''
16 km	8.1 km/h	07'24''	01h35'58''
17 km	11.5 km/h	05'13''	01h41'11''
18 km	11.14 km/h	05'23''	01h46'34''
19 km	9.37 km/h	06'24''	01h52'58''
20 km	10.94 km/h	05'29''	01h58'27''

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