(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance par Zeb | |||||
Date | 11/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
Lieu | Cnal | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / 30 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h34'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/161 | ||
Moyenne | 10.15 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.