(revenir au carnet d'entrainement)
| Entre vignes et forêts par farlumareli | |||||
| Date | 8/9/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | Ay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 280 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h55'04'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.64 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.