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| vitesse par ptitespattes | |||||
| Date | 7/9/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 16 kms |
| Lieu | piste de st brevin | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h18'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 142/181 | ||
| Moyenne | 12.3 km/h | ||||
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