(revenir au carnet d'entrainement)
10KM par jarpat | |||||
Date | 11/6/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | CHEMIN DU HALLAGE | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 51'10'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.72 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.