- Inscrit le
- 3/09/2007 soit depuis 6273 jours
- Dernière connexion
- 7/09/2008
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- Ville
- Provin (Nord)
- Site web
- http://ansel.patrice@neuf.fr
- Débuts
- 2006
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 65
- FC max
- 180
- Qui suis-je ?
- patrice 43ans - jai commencé à courir en 09/2006 sur le semi de la braderie et depuis qq courses
- Sport principal
- Course à Pied
- Devise
- on se risque jamais rien à essayer si ce n'est de réussir
- Courses courues
- semi de la braderie de lille 2006
semi de la braderie de lille 2007
la course du souvenir 11/11 2006
les 20 km de fleurbaix 2006
marathon du louvre 2007
semi de phalempin 2007 - Meilleurs souvenirs/perfs
- le marathon du louvre- la macquenoise avec mon pere 70 ans 16km de trail
une émotion incroyable
performance
semi braderie 2006 - 2h0030s
la course du souvenir 2006 - 1h5430s
les 20km de fleurbaix 2006 - 1h4930s
la route du louvre 2007 - 4h4322s
semi de phalempin 07/2007 - 1h5535s
la macquenoise avec mon père - 1h5100s
semi de la braderie 09/2007 - 1h5057s - Courses en projets (court terme)
- la course du souvenir 2007
fleurbaix 2007
le marathon du louvre 2008 - Courses en projets (rêves les plus fous)
- les 100km de millau pour faire comme mon père( 70 ans et inscrit pour 2007) et le rendre encore plus fier de moi
- Semaine d'entrainement type
- lundi - 1h15 endurance + 2 allures seuil
sur 1000m
mercredi - 1h15 -
20m echauffement + fractionné - série de 200m - 300m - démarrage 400m en 09/2007
dimanche - sortie longue avec 2 allures seuil - Historique des blessures
- piérostite depuis 6 mois sur chaque mollet mais gérable
- Nourriture préférée
- poulet
- Boisson préférée
- la badoit
- Ce que j'aime dans mon sport
- le bien être et l'humanisme des coureurs - le coté humble de tous
- Ce que je déteste dans mon sport
- rien
- L'étincelle des débuts !
- le marathon du louvre 2006- je suis allé attendre un ami à l'arrivée et j'ai eu tellement d'émotion (pleurs) en voyant arriver les coureurs entre 03h45 et 4h30 que j'ai voulu vivre ce moment
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- bonheur et plaisir - au début pour maigrir aprés avoir arréter la clope et puis maintenant par besoin de bien etre
Résultats personnels
- [07-09-2008] résultat : Semi-Marathon de Lille, 01:46:57, 1916/3849
- [07-09-2008] résultat : Les Foulées du Barreau, 00:47:37, 15/70
- [07-09-2008] résultat : La Transbaie, 01:30:00, -
- [07-09-2008] résultat : Semi-Marathon de Phalempin, 01:50:30, -
- [07-09-2008] résultat : La Route du Louvre - Marathon, 04:21:30, -
- [22-03-2008] résultat : Semi-Marathon de Marchiennes, 01:47:30, -
- [10-10-2007] résultat : Courir à Montigny en Gohelle, 00:48:54, 244/344
- [03-09-2007] résultat : Semi-Marathon de Lille, 01:50:57, -
- [03-09-2007] résultat : Semi-Marathon de Phalempin, 01:55:35, -
- [03-09-2007] résultat : La Route du Louvre, 04:43:22, -
- [03-09-2007] résultat : Fleurbaix j'y cours - 20 km, 01:49:30, -
- [17-09-2007] résultat : Les Lieues Foréziennes - 21.1 km, 01:54:30, -
- [03-09-2007] résultat : Semi-Marathon de Lille, 02:00:30, -