(revenir au carnet d'entrainement)
La Montée de l'Avison par Jack2775 | |||||
Date | 2/9/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
Lieu | Bruyeres | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 48'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.75 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.