(revenir au carnet d'entrainement)
| Semi-Marathon de Lille par antoine62 | |||||
| Date | 1/9/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Lille | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h51'59'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.3 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.