Footing allure1
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| Footing allure1 par Fleur | |||||
| Date | 6/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 10 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'44'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143.4/155 | ||
| Moyenne | 10.2 km/h | ||||
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